Cách chọn nồng độ AHA/BHA tùy theo tình trạng da và loại da
Được xem là một trong những thành phần vàng của ngành mỹ phẩm nên sẽ thật đáng tiếc nếu skincare routine của bạn không có sự xuất hiện của AHA hay BHA. Tuy nhiên để AHA/BHA phát huy tối đa hiệu quả lên da, bạn cần chọn đúng sản phẩm nồng độ % phù hợp với loại da của mình. Vậy bạn đã biết cách chọn nồng độ AHA/BHA phù hợp chưa?
Alpha Hydroxy Acid – AHA là một nhóm các Acid gốc nước tự nhiên được chiết xuất từ sữa, trái cây và các loại đường. AHA tan trong nước nên chỉ có thể hoạt động tốt và có tác dụng trên bề mặt da. Các loại AHA điển hình và thường thấy có thể kể đến như: Glycolic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Citric Acid và Tartaric Acid.
Beta Hydroxy Acid – BHA là một acid gốc dầu có nguồn gốc từ Acid Acetylsalicylic hoặc Aspirin. Chỉ có một phiên bản BHA trong mỹ phẩm là Salicylic Acid, BHA có thể tan trong dầu nên hoạt động tốt cả ở bề mặt da lẫn sâu bên trong lỗ chân lông.
Đều là những thành phần tẩy da chết hóa học nhưng AHA và BHA có cơ chế hoạt động khác nhau, do đó chúng sẽ phù hợp hơn với những loại da nhất định. Hãy xác định xem bạn thuộc loại da nào dưới đây để đưa AHA hay BHA vào routine của mình cho phù hợp nhé.
AHA tan trong nước, không tan trong dầu nên chỉ hoạt động tốt trên bề mặt da, do đó những bạn có loại da dưới đây sẽ phù hợp với AHA hơn BHA:
+ Da lão hóa
+ Da khô
+ Da không đều màu, tàn nhang
+ Da bị thô ráp, kém mịn màng
BHA là một lipid (dầu) phân tử hòa tan nên có thể tan trong dầu, do đó có thể thâm nhập và hoạt động sâu bên trong lỗ chân lông, đặc điểm này làm cho BHA cực phù hợp với các bạn có loại da sau:
+ Da dầu
+ Da có mụn, thâm mụn
+ Da bị rối loạn sắc tố
+ Da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng BHA, tuy nhiên cần test kỹ và chọn đúng nồng độ khi mới bắt đầu sử dụng
Trên thực tế, nếu muốn thì bạn vẫn có thể sử dụng cả AHA lẫn BHA để tận dụng ưu điểm của cả 2 thành phần này, tuy nhiên cần chọn đúng nồng độ và sử dụng xen kẽ ngày để tránh kích ứng da nhé.
BHA được nghiên cứu là sẽ phát huy hiệu quả và an toàn để sử dụng hàng ngày khi có nồng độ từ 0.5 – 4%. Bạn có thể lựa chọn nồng độ BHA phù hợp với da của mình theo gợi ý dưới đây:
Từ 0.5 – 1%: Đây là nồng độ phù hợp với những bạn mới bắt đầu tập làm quen với BHA, những bạn có da nhạy cảm và cực nhạy cảm.
BHA 2%: Đây là nồng độ hoàn hảo để BHA phát huy tối đa hiệu quả và an toàn khi sử dụng hằng ngày cho da của bạn, các hãng cũng đưa ra rất nhiều sản phẩm BHA ở nồng độ này. Nếu bạn có làn da tương đối khỏe và đã duy trì một skincare routine cơ bản đủ các bước cần thiết rồi, thì có thể sử dụng ngay BHA 2%, tuy nhiên vẫn cần test và dùng xen kẽ ngày hoặc dùng 1 ngày, nghỉ 2 ngày trong 1- 2 tuần đầu sử dụng.
BHA 4%: Đây là nồng độ cao nhất để có thể an toàn apply lên da. Tuy nhiên với nồng độ này, da bạn buộc phải thật khỏe, đã làm quen với BHA ở các nồng độ thấp hơn và chỉ dùng từ 1 – 3 lần/tuần thôi nhé.
Nhờ tính dễ hấp thu và hạn chế kích ứng, AHA có thể phát huy hiệu quả khác nhau ở nhiều nồng độ kháu nhau:
Từ 2 – 5%: AHA được dùng để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn. Ngoài ra, AHA ở mức độ này còn có thể hỗ trợ điều trị da khô.
Từ 5 – 10%: AHA giúp da khoẻ mạnh và căng mịn hơn, giảm đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn hơn.
Từ 12 đến 15%: AHA sẽ phát huy hiệu quả với những bạn có da bị thâm sạm và sẹo mụn.
Tuy nhiên nếu da bạn khỏe và không quá nhạy cảm, bạn nên bắt đầu sử dụng AHA có nồng độ từ 5% để các hiệu quả có thể thấy rõ hơn trên da. Nồng độ trung bình để AHA hoạt động tốt trên da, đem lại hiệu quả nhìn thấy được và ít gây kích ứng là 10%, nồng độ từ 12% dành cho những bạn da khỏe và đã từng sử dụng AHA ở nồng độ thấp hơn.
AHA ở nồng độ trên 20% vẫn được sử dụng trong các spa, thẩm mỹ viện, beauty clinic như một sản phẩm lột tẩy da khá an toàn dùng để điều trị thâm mụn sẹo mụn. Tuy nhiên, khi sử dụng các liệu trình này, các bạn nên lựa chọn các địa điểm uy tín, nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp để tránh các trường hợp tổn thương da.
1. AHA và BHA có tính acid, nên nếu trong routine của bạn có các sản phẩm khác như Retinoids hay Vitamin C thì cần lưu ý thời gian chờ giữa các bước để các sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tốt nhất. Thông thường sau khi apply Vitamin C thì 20 – 30 phút sau bạn sẽ được dùng AHA/BHA, retinoids sẽ được dùng sau AHA/BHA cũng với khoảng thời gian chờ tương tự như vậy.
2. AHA/BHA sẽ làm da nhạy cảm hơn trước ánh nắng, do đó tốt hơn là bạn nên dùng AHA và BHA vào buổi tối, dùng kem chống nắng kỹ càng để bảo vệ da. AHA/BHA sẽ khiến da có xu hướng khô hơn nên bạn cũng cần dưỡng ẩm kỹ trong thời gian sử dụng sản phẩm này nhé.
Chọn được sản phẩm AHA/BHA phù hợp với da sẽ đem đến những hiệu quá rất đáng mong đợi, MEIHAO hi vọng các nàng sẽ luôn có 1 sản phẩm AHA/BHA trong skincare routine của mình và chọn được sản phẩm phù hợp qua bài viết trên nhé.
AHA/BHA là gì?
Alpha Hydroxy Acid – AHA là một nhóm các Acid gốc nước tự nhiên được chiết xuất từ sữa, trái cây và các loại đường. AHA tan trong nước nên chỉ có thể hoạt động tốt và có tác dụng trên bề mặt da. Các loại AHA điển hình và thường thấy có thể kể đến như: Glycolic Acid, Lactic Acid, Malic Acid, Citric Acid và Tartaric Acid.
Beta Hydroxy Acid – BHA là một acid gốc dầu có nguồn gốc từ Acid Acetylsalicylic hoặc Aspirin. Chỉ có một phiên bản BHA trong mỹ phẩm là Salicylic Acid, BHA có thể tan trong dầu nên hoạt động tốt cả ở bề mặt da lẫn sâu bên trong lỗ chân lông.
Bạn hợp với AHA hay BHA hơn?
Đều là những thành phần tẩy da chết hóa học nhưng AHA và BHA có cơ chế hoạt động khác nhau, do đó chúng sẽ phù hợp hơn với những loại da nhất định. Hãy xác định xem bạn thuộc loại da nào dưới đây để đưa AHA hay BHA vào routine của mình cho phù hợp nhé.
AHA tan trong nước, không tan trong dầu nên chỉ hoạt động tốt trên bề mặt da, do đó những bạn có loại da dưới đây sẽ phù hợp với AHA hơn BHA:
+ Da lão hóa
+ Da khô
+ Da không đều màu, tàn nhang
+ Da bị thô ráp, kém mịn màng
BHA là một lipid (dầu) phân tử hòa tan nên có thể tan trong dầu, do đó có thể thâm nhập và hoạt động sâu bên trong lỗ chân lông, đặc điểm này làm cho BHA cực phù hợp với các bạn có loại da sau:
+ Da dầu
+ Da có mụn, thâm mụn
+ Da bị rối loạn sắc tố
+ Da nhạy cảm vẫn có thể sử dụng BHA, tuy nhiên cần test kỹ và chọn đúng nồng độ khi mới bắt đầu sử dụng
Trên thực tế, nếu muốn thì bạn vẫn có thể sử dụng cả AHA lẫn BHA để tận dụng ưu điểm của cả 2 thành phần này, tuy nhiên cần chọn đúng nồng độ và sử dụng xen kẽ ngày để tránh kích ứng da nhé.
Cách chọn nồng độ BHA
BHA được nghiên cứu là sẽ phát huy hiệu quả và an toàn để sử dụng hàng ngày khi có nồng độ từ 0.5 – 4%. Bạn có thể lựa chọn nồng độ BHA phù hợp với da của mình theo gợi ý dưới đây:
Từ 0.5 – 1%: Đây là nồng độ phù hợp với những bạn mới bắt đầu tập làm quen với BHA, những bạn có da nhạy cảm và cực nhạy cảm.
BHA 2%: Đây là nồng độ hoàn hảo để BHA phát huy tối đa hiệu quả và an toàn khi sử dụng hằng ngày cho da của bạn, các hãng cũng đưa ra rất nhiều sản phẩm BHA ở nồng độ này. Nếu bạn có làn da tương đối khỏe và đã duy trì một skincare routine cơ bản đủ các bước cần thiết rồi, thì có thể sử dụng ngay BHA 2%, tuy nhiên vẫn cần test và dùng xen kẽ ngày hoặc dùng 1 ngày, nghỉ 2 ngày trong 1- 2 tuần đầu sử dụng.
BHA 4%: Đây là nồng độ cao nhất để có thể an toàn apply lên da. Tuy nhiên với nồng độ này, da bạn buộc phải thật khỏe, đã làm quen với BHA ở các nồng độ thấp hơn và chỉ dùng từ 1 – 3 lần/tuần thôi nhé.
Cách chọn nồng độ AHA
Nhờ tính dễ hấp thu và hạn chế kích ứng, AHA có thể phát huy hiệu quả khác nhau ở nhiều nồng độ kháu nhau:
Từ 2 – 5%: AHA được dùng để tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, nhờ đó hỗ trợ việc điều trị mụn. Ngoài ra, AHA ở mức độ này còn có thể hỗ trợ điều trị da khô.
Từ 5 – 10%: AHA giúp da khoẻ mạnh và căng mịn hơn, giảm đáng kể các vết nhăn li ti và giúp làn da sáng mịn hơn.
Từ 12 đến 15%: AHA sẽ phát huy hiệu quả với những bạn có da bị thâm sạm và sẹo mụn.
Tuy nhiên nếu da bạn khỏe và không quá nhạy cảm, bạn nên bắt đầu sử dụng AHA có nồng độ từ 5% để các hiệu quả có thể thấy rõ hơn trên da. Nồng độ trung bình để AHA hoạt động tốt trên da, đem lại hiệu quả nhìn thấy được và ít gây kích ứng là 10%, nồng độ từ 12% dành cho những bạn da khỏe và đã từng sử dụng AHA ở nồng độ thấp hơn.
AHA ở nồng độ trên 20% vẫn được sử dụng trong các spa, thẩm mỹ viện, beauty clinic như một sản phẩm lột tẩy da khá an toàn dùng để điều trị thâm mụn sẹo mụn. Tuy nhiên, khi sử dụng các liệu trình này, các bạn nên lựa chọn các địa điểm uy tín, nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp để tránh các trường hợp tổn thương da.
Những lưu ý khi sử dụng AHA/BHA
1. AHA và BHA có tính acid, nên nếu trong routine của bạn có các sản phẩm khác như Retinoids hay Vitamin C thì cần lưu ý thời gian chờ giữa các bước để các sản phẩm có thể phát huy hiệu quả tốt nhất. Thông thường sau khi apply Vitamin C thì 20 – 30 phút sau bạn sẽ được dùng AHA/BHA, retinoids sẽ được dùng sau AHA/BHA cũng với khoảng thời gian chờ tương tự như vậy.
2. AHA/BHA sẽ làm da nhạy cảm hơn trước ánh nắng, do đó tốt hơn là bạn nên dùng AHA và BHA vào buổi tối, dùng kem chống nắng kỹ càng để bảo vệ da. AHA/BHA sẽ khiến da có xu hướng khô hơn nên bạn cũng cần dưỡng ẩm kỹ trong thời gian sử dụng sản phẩm này nhé.
Chọn được sản phẩm AHA/BHA phù hợp với da sẽ đem đến những hiệu quá rất đáng mong đợi, MEIHAO hi vọng các nàng sẽ luôn có 1 sản phẩm AHA/BHA trong skincare routine của mình và chọn được sản phẩm phù hợp qua bài viết trên nhé.
