Para pekerja keras ayok merapat!
Mencari nafkah dengan giat untuk dikirim ke kampung halaman, tidak jarang badan jadi lelah, pegel-pegel bahkan sering kesemutan. Eits kerja boleh keras, tapi ingat kesehatan tetap yang utama ya! Untuk kesehatan tidak boleh disepelekan dan pelit loh!
Untuk kalian yang sering merasa pegel dan lelah, rutinlah mengkonsumsi suplemen/ vitamin untuk menjaga badan kalian agar tetap bugar dan tulang kalian agar tidak nyeri dan keropos. Ada 2 jenis vitamin yang bisa kalian konsumsi yaitu: Vitamin untuk stamina & untuk tulang. Yukk simak bersama!
Untuk Stamina dan Badan Pegel - B kompleks
Vitamin B compleks berperan dalam berbagai fungsi tubuh, termasuk produksi energi, hormon, dan kolesterol, pemeliharaan fungsi organ otak, mata, pencernaan, saraf, jantung, mengatasi kelelahan, meningkatkan fungsi sistem saraf dan metabolisme, serta pembentukan sel darah merah.
Biasanya vitamin B kompleks banyak terdapat dalam makanan sehari-hari seperti telur, kacang-kacangan, buah dan sayuran, daging, gandum, serta produk susu; yang mana memang sudah kita tahu bahan-bahan ini mampu meningkatkan energi tubuh kita.
- KIRKLAND B Complex (300 tablet) – 599NT
- DHC B-Mix (120 tablet) – 229NT
- NATURE MADE Super B+C Support (300 tablet) – 1099
- BLACKMORES Executive B Complex (60 tablet) – 490NT
Untuk Tulang/ Sendi - Kalsium/ D3/ Celery
- Kalsium adalah mineral penting yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang serta gigi. Selain itu, kalsium juga diperlukan untuk mendukung kerja sistem saraf, pembekuan darah, dan kontraksi otot. Kekurangan kalsium bisa menyebabkan pertumbuhan anak terhambat dan memicu beragam penyakit, seperti rakitis (kelainan tulang, osteomalacia, serta osteoporosis (tulang keropos).
- Selain Kalsium, vitamin D3 juga bisa dijadikan salah satu pilihanmu. Manfaat utama vitamin D3 adalah membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor yang penting untuk membangun dan menjaga tulang dan gigi yang kuat, mencegah rakitis (kelainan tulang) dan osteoporosis (tulang keropos).
- Terakhir adalah Celery atau dalam bahasa Indonesia : Seledri, di mana manfaatnya sangat bagus untuk kamu yang sering nyeri rematik dan bisa mengurangi gejala radang/ngilu sendi.
- KIRKLAND Calcium, Magnesium & Zinc Tablet (300 tablet) – 459NT
- DHC Kalsium & Zat Besi (180 tablet) – 290NT
- DHC D3 (30 tablet) – 149NT
- BLACKMORES Celery 3000 (50 tablet) – 520NT
Ingat ya teman-teman untuk kesehatan jangan pelit dan anggap remeh! Semoga bermanfaat!
Felicia
2021/9/7
