Halo teman-teman!

Zaman sekarang semua serba teknologi. Dari nonton, main game, terhubung dengan yang tercinta, membaca, dll. Sekarang semua membutuhkan gadget.

Terlalu sering menggunakan gadget, lama-lama bisa membuat mata rusak loh! Selain paparan cahaya dari layar, hal ini karena mata dipaksakan untuk fokus ke layar gadget terlalu lama, sehingga otot mata menjadi tegang dan stres karena kelelahan. Mata yang stres dapat berakibat pada mata minus dan menjadi kabur.

Kamu bisa memperbaiki kerusakan dan menjaga mata dengan rajin makan sayuran, buah, atau dengan rutin mengkonsumsi vitamin mata.

Berikut beberapa rekomendasi Vitamin Mata yang bisa kamu coba!