Usia 30-an, Menahan Gangguan Kulit
Menjelang usia 30, biasanya mulai terjadi perubahan pada kondisi kulit karena frekuensi pergantian sel mulai melambat. Dibutuhkan waktu hingga 50-60 hari untuk sel kulit sepenuhnya memperbaharui lapisan atas sel dibandingkan dengan rata-rata 40 hari, untuk seseorang yang masih berusia 20 tahunan.

Dengan demikian sel-sel kulit mati yang ada di permukaan kulit menumpuk dan mengganggu cahaya yang dipantulkan kulit dan kulit kehilangan kilau alaminya. Selain itu kulit pada rentang usia ini akan tampak lebih cepat kusam dan bisa tampak pucat karena jaringan kulit mulai kehilangan lemak alaminya. Padahal di dalam jaringan lemak kulit terdapat ceramide yang berfungsi mencegah kelembaban kulit merembes keluar. Berkurangnya ceramide membuat kulit lebih cepat kering, kasar dan mudah iritasi. Timbulnya kerutan halus adalah ekses dari kondisi ini.

Untuk menahan atau menjaga kondisi kulit dari hal-hal tersebut diatas, beriku ini adalah perawatan kulit sehari-hari yang wajib dilakukan pada usia 30-an:

1. Membersihkan wajah dengan lebih seksama dari sebelumnya. Double cleanser bisa dipertimbangkan. Dan yang terpenting membersihkan wajah di malam hari menjelang tidur perlu sebersih mungkin. Tidak boleh ada makeup yang masih menempel. Gunakan produk pembersih yang mengandung kadar air cukup tinggi agar wajah tidak menjadi kering
2. Gunakan vitamin C lebih banyak. Selain serum yang diaplikasikan topikal seperti di usia 20-an, pastikan mengonsumsi vitamin C yang cukup melalui makanan sehari-hari juga vitamin minum jika diperlukan. Untuk ini berkonsultasilah dengan dokter kulit Anda.
3. Gunakan proteksi kulit lebih banyak. Selain menggunakan tabir surya dalam ritual perawatan pagi, mula gunakan krim khusus area seputar mata, berikan juga pelindung kulit seperti Retinol dan juga AHA dalam rangkaian produk perawatan malam.
4. Lakukan perawatan dengan masker 3 kali seminggu untuk perawatan ekstra. Belilah masker yang berkualitas baik. Mahal sedikit anggap saja sebagai investasi kecantikan masa depan.
5. Pusatkan perhatian pada perawatan malam hari. Anda harus mulai punya krim malam, serum malam yang bersifat perbaikan dan bisa membantu regenerasi sel kulit baru.
6. Istirahat yang cukup. Pada usia ini jika kita tidak istirahat dengan cukup, dampak pada kondisi kulit mulai tampak. Misalnya kulit menjadi sembap, mata sembap, berkantung.
   
   Yuk mari kita merawat muka kita agar tetap cantik dan cemerlang !