Buah pir menjadi salah satu buah yang cukup populer dan banyak digemari. Buah dengan rasa manis dan segar ini ternyata memiliki banyak manfaat. Siapa sangka jika manfaat buah pir untuk wajah juga cukup beragam. Kandungan nutrisi yang ada pir ternyata tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh namun juga berguna untuk memelihara kulit.
- Mengobati Jerawat dan Infeksi Kulit Manfaat buah pir untuk wajah yang pertama yaitu membantu mengatasi jerawat dan berbagai infeksi kulit lainnya. Kandungan vitamin dan mineral di dalam pir, membuat buah ini bisa membantu mengatasi jerawat.
Tidak hanya itu, pir juga berguna untuk memperbaiki sistem imun yang membuat tubuh bisa menangkal bakteri atau kuman penyebab jerawat dan infeksi kulit.
2. Memberikan Efek Lembut dan Kenyal pada Kulit Buah pir mengandung serat dan nutrisi yang mencegah terjadinya fluktuasi meningkatnya kadar gula dalam tubuh. Kadar gula yang tiba-tiba meningkat bisa merusak kolagen. Senyawa tersebut merupakan protein yang berguna untuk membuat kulit halus, lembut, dan kenyal.
3. Menyeimbangkan pH Kulit Manfaat buah pir untuk wajah lainnya yaitu untuk menyeimbangkan pH kulit. Anda bisa menggunakan buah pir untuk mengatasi kulit berminyak. Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda bisa membuat pir menjadi masker dengan tambahan madu dan whipped cream. Dengan cara tersebut, maka kulit akan lebih sehat. Sebab mineral yang ada akan membantu menetralkan dan menyeimbangkan pH kulit.
Manfaat Buah Pir untuk Tubuh Selain berperan untuk memelihara kulit, buah pir juga memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Manfaat buah pir untuk kesehatan tubuh yang penting untuk diketahui, 1. Melancarkan Pencernaan Buah pir diketahui bisa memelihara kesehatan saluran pencernaan terutama untuk melancarkan pencernaan. Sebab buah ini mengandung serat yang berguna untuk melancarkan buang air besar (BAB) dan mencegah sembelit. Ketika BAB lancar, maka usus menjadi lebih sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.
4. Memelihara Kesehatan Saraf Pir mengandung tembaga yang bermanfaat untuk menjadi kesehatan sel saraf. Tembaga juga berguna untuk membentuk sel darah merah, kolagen, dan penyerapan zat besi dalam tubuh.
5. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2 Kandungan serat dalam buah pir bermanfaat untuk menunda penyerapan makanan, dengan demikian kadar gula darah bisa terkontrol. Kondisi tersebut bisa menurunkan risiko penyakit diabetes tipe 2.
Tak hanya itu, pir juga mengandung antosianian yang sifatnya antidiabetes dan antiinflamasi. Meskipun demikian, manfaat antosianin untuk mencegah diabetes pada manusia masih butuh penelitian lebih lanjut.
6. Mencegah Risiko Kanker Beberapa penelitian menyebutkan bahwa diet kaya buah-buahan bisa melindungi tubuh dari berbagai risiko kanker, seperti kanker paru-paru, kanker lambung, dan kanker kandung kemih. Tidak hanya itu, beberapa studi juga menyebutkan bahwa pir mengandung flavonoid yang berguna untuk menurunkan risiko kenaker. Misalnya kanker payudara dan ovarium.
7.Anti peradangan Manfaat buah pir kuning yakni memiliki sifat anti-inflamasi atau peradangan. Meskipun peradangan adalah respons kekebalan yang normal, peradangan kronis atau jangka panjang dapat membahayakan kesehatan. Pir juga kaya akan antioksidan flavonoid, tembaga, vitamin C dan K yang membantu melawan peradangan dan dapat menurunkan risiko beragam penyakit.
8. Mencegah Osteo Porosis
Masalah osteoporosis sangat umum terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Namun, jangan sampai kamu tidak mencegah osteoporosis dini.
Kamu harus menjaga kesehatan tulang dengan mengonsumsi kalsium dalam jumlah yang disarankan setiap hari.
Salah satu caranya juga adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah yang cukup setiap hari. Di mana pir bisa jadi pilihan, sebab ia dapat membantu menyerap kalsium yang dikonsumsi dengan mudah.
9. Meningkatkan SirkulasiBagi pasien yang menderita anemia atau kekurangan mineral lainnya, buah pir bisa membantu proses pemulihan karena kandungan zat besi yang tinggi di dalamnya.
Kamu bisa mencegah kerusakan kognitif, kelemahan otot, dan kerusakan sistem organ lainnya dengan mengonsumsi makanan tinggi zat besi dalam jumlah yang cukup.
