Ada beragam cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Dengan menerapkan perawatan yang tepat, rambut dapat menjadi lebih mudah diatur dan terlihat lebih sehat.
Untuk mengatasi rambut kering dan mengembang, Anda harus menemukan sampo dan kondisioner yang tepat. Selain itu, Anda dapat menggunakan bahan-bahan perawatan rambut alami, seperti minyak kelapa dan minyak zaitun, untuk membuat rambut menjadi lebih lembap dan mudah diatur.
Penyebab Rambut Kering dan Mengembang
Rambut kering terjadi saat kulit kepala tidak dapat memproduksi minyak yang cukup untuk melembapkan rambut, atau rambut kehilangan kelembapannya akibat kerusakan kutikula (lapisan pelindung rambut).
Selain itu, beberapa hal berikut dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan mengembang:
- Terlalu sering mencuci rambut atau menggunakan sampo berbahan
- Kebiasaan mengeringkan rambut dengan blow.
- Sering melakukan styling menggunakan pelurus rambut atau pengeriting rambut.
- Membiarkan rambut terpapar sinar matahari, angin, dan udara yang kering tanpa perlindungan yang cukup.
- Sering melakukan perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia, seperti pewarnaan, pengeritingan, atau pelurusan rambut secara permanen.
Ini Cara Mengatasi Rambut Kering dan Mengembang
Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi rambut kering dan mengembang:
1. Hindari mencuci rambut terlalu sering
Bagi Anda yang memiliki rambut kering dan mengembang, hindari mencuci rambut setiap hari karena kebiasaan ini justru dapat membuat rambut bertambah kering dan rusak. Anda sebaiknya mencuci rambut 1-2 kali dalam seminggu, atau mencucinya saat rambut sudah terasa kotor.
2. Gunakan sampo yang tepat
Saat keramas, gunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut, dan dalam hal ini adalah sampo yang dibuat khusus untuk mengatasi rambut kering dan mengembang. Guna mempertahankan kelembapan dan kadar air di kulit kepala, Anda bisa memilih sampo yang mengandung dimethicone.
Perlu Anda ketahui bahwa salah satu pemicu terjadinya rambut kering adalah kulit kepala yang kering. Kondisi ini juga erat diakitkan dengan munculnya ketombe. Untuk menghindari atau mengatasinyanya, Anda bisa memilih sampo yang mengandung cocamidopropyl betaine, natrium benzoat, dan methylchloroisothiazolinone.
Anda juga bisa memilih sampo yang mengandung zinc pyrithione dan mentol. Selain bisa mencegah dan mengatasi ketombe, kedua kandungan ini juga bermanfaat untuk mengurangi rasa gatal, mengurangi minyak berlebih pada kulit kepala yang dapat menyebabkan ketombe basah, dan memberikan sensasi menyegarkan di kulit kepala.
3. Gunakan kondisioner setelah keramas
Gunakanlah kondisioner setelah membersihkan rambut dengan sampo. Kondisioner dapat membuat kultikula rambut tetap sehat dan menjaga kadar minyak alami di rambut Anda. Selain itu, kondisioner juga dapat membuat rambut menjadi lembap dan lebih sehat.
4. Gunakan Masker Rambut
Pemakaian masker rambut juga dapat dijadikan salah satu cara merawat rambut kering. Penggunaan masker ini bertujuan untuk melembutkan rambut kasar dan menambahkan kelembapan. Disarankan untuk menggunakan masker rambut setidaknya 1 hingga 2 kali dalam seminggu. Cara menggunakannya, oleskan masker ke rambut Anda setelah keramas, kemudian ratakan masker ke seluruh rambut dan biarkan selama 20 hingga 30 menit sebelum dibilas. Anda dapat membuat masker rambut sendiri dengan bahan-bahan alami atau bila tidak ingin repot, Anda dapat menggunakan masker rambut yang ada di pasaran. Sesuaikan cara perawatan rambut kering dengan masalah rambut Anda.
5. Menggunakan Suplemen
Mengonsumsi suplemen yang hanya mengandung biotin untuk membuat rambut terlihat lebih mudah diatur dan berkilau.
Biotin dipercaya baik untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Saat ini, sudah ada beberapa studi yang mendukung pernyataan ini, diantaranya menunjukkan bahwa biotin meningkatkan kesehatan rambut anak dan kesehatan kuku yang rapuh.
