Cara mudah tetap menjaga kesehatan saat merayakan tahun baru Imlek yang akan tiba sebentar lagi, salah satunya dengan mengonsumsi jeruk mandarin.
Jeruk mandarin menjadi salah satu menu santap bersama keluarga ketika merayakan tahun baru Imlek.
Siapa sangka jeruk yang kerap menjadi santapan kita saat imlek ini memiliki jutaan manfaat bagi kesehatan!
Berikut 5 manfaat yang terkandung dalam jeruk mandarin bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Mencegah penyakit kanker.
2. Menurunkan kadar tekanan darah.
3. Mengatasi kolestrol.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, biar badan tidak mudah terserang penyakit!
5. Membantu menghilangkan lemak berlebih, dan membantu menurunkan berat badan.
Disarankan untuk memakan paling banyak 4-5 buah, agar vitamin dapat diterima tubuh dengan baik. Yang berlebihan tidak selalu bagus, harus diperhatikan asupannya yah, teman-teman!
GAK HANYA UNTUK KESEHATAN! Ternyata buah satu ini juga dapat membantu kita mengatasi masalah kulit wajah loh!
Berikut cara menggunakan jeruk mandarin untuk merawat kulit wajah kamu:
1. Mengecilkan pori-pori kulit
Kulit jeruk membantu mengecilkan pori-pori kulit.
Caranya:
Ambil satu buah jeruk peras, kemudian rendam bersamaan kulit jeruk.
Diamkan satu jam, kemudian gosokkan kulit jeruk ke wajah Anda, setelahnya cuci bersih dengan menggunakan air dingin.
2. Memutihkan kulit
Kulit jeruk memiliki agen pemutih alami yang membantu mengurangi bintik-bintik gelap pada kulit dan mengurangi belang.
Caranya:
Peras dan gosok kulit jeruk segar pada kulit secara, bilas wajah dengan air dingin setelah memijat kulit sekitar 15 menit.
3. Menjadi scrub alami
Caranya:
Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari.
Setelah kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi bubuk, gunakan sebagai scrub alami (dapat dicampur dengan sabun pembersih kamu atau lotion scrub lainnya)
Scrub ini sangat cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat!
4. Sebagai toner
Caranya:
Rebus kulit jeruk dan biarkan selama semalaman.
Kemudian saring dan simpan airnya di lemari es. Gunakan sebagai toner wajah kamu!
Penggunaan rutin meningkatkan kesehatan kulit dan lebih bersinar.
Mulai sekarang, jangan langsung buang kulit jeruknya, karena ternyata bisa diolah lagi menjadi sesuatu yang sangat berguna untuk kulit kita 🙂
Jeruk mandarin menjadi salah satu menu santap bersama keluarga ketika merayakan tahun baru Imlek.
Siapa sangka jeruk yang kerap menjadi santapan kita saat imlek ini memiliki jutaan manfaat bagi kesehatan!
Berikut 5 manfaat yang terkandung dalam jeruk mandarin bagi kesehatan tubuh manusia.
1. Mencegah penyakit kanker.
2. Menurunkan kadar tekanan darah.
3. Mengatasi kolestrol.
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, biar badan tidak mudah terserang penyakit!
5. Membantu menghilangkan lemak berlebih, dan membantu menurunkan berat badan.
Disarankan untuk memakan paling banyak 4-5 buah, agar vitamin dapat diterima tubuh dengan baik. Yang berlebihan tidak selalu bagus, harus diperhatikan asupannya yah, teman-teman!
GAK HANYA UNTUK KESEHATAN! Ternyata buah satu ini juga dapat membantu kita mengatasi masalah kulit wajah loh!
Berikut cara menggunakan jeruk mandarin untuk merawat kulit wajah kamu:
1. Mengecilkan pori-pori kulit
Kulit jeruk membantu mengecilkan pori-pori kulit.
Caranya:
Ambil satu buah jeruk peras, kemudian rendam bersamaan kulit jeruk.
Diamkan satu jam, kemudian gosokkan kulit jeruk ke wajah Anda, setelahnya cuci bersih dengan menggunakan air dingin.
2. Memutihkan kulit
Kulit jeruk memiliki agen pemutih alami yang membantu mengurangi bintik-bintik gelap pada kulit dan mengurangi belang.
Caranya:
Peras dan gosok kulit jeruk segar pada kulit secara, bilas wajah dengan air dingin setelah memijat kulit sekitar 15 menit.
3. Menjadi scrub alami
Caranya:
Keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari.
Setelah kering, tumbuk kulit jeruk hingga menjadi bubuk, gunakan sebagai scrub alami (dapat dicampur dengan sabun pembersih kamu atau lotion scrub lainnya)
Scrub ini sangat cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat!
4. Sebagai toner
Caranya:
Rebus kulit jeruk dan biarkan selama semalaman.
Kemudian saring dan simpan airnya di lemari es. Gunakan sebagai toner wajah kamu!
Penggunaan rutin meningkatkan kesehatan kulit dan lebih bersinar.
Mulai sekarang, jangan langsung buang kulit jeruknya, karena ternyata bisa diolah lagi menjadi sesuatu yang sangat berguna untuk kulit kita 🙂
Â
