Bao lâu nên gội đầu?
Ông bà thường nói “Cái răng, cái tóc là góc con người”. Việc chăm sóc cho tóc rõ ràng rất quan trọng.
Vậy bạn có từng thắc mắc tần suất gội đầu bao lâu là hợp lí không?
Hãy cùng Meihao tìm hiểu câu hỏi gây tranh cãi này nha!
Quan điểm 1: “Gội đầu mỗi ngày mới sạch”
Có một số người quá thích sạch sẽ nên họ cho rằng việc gội đầu nên thực hiện càng nhiều càng tốt, ít nhất nên gội đầu mỗi ngày. Bản thân admin Meihao cũng từng có cùng quan điểm đó. Tuy nhiên, sau khi tìm hiểu thì admin phát hiện ra nhiều điều mới.
Gội đầu hàng ngày đúng hay sai?
Giống như cơ thể, tóc bạn một ngày chịu tác động của rất nhiều yếu tố bên ngoài: bụi bẩn, độ ẩm, mưa nắng, v.v.. Do đó, việc cảm thấy tóc bẩn và cần gội đầu là nhu cầu thiết yếu của mỗi người.
Một trong những ích lợi của việc gội đầu là loại bỏ những tế bào chết (hay vảy gàu) tích tụ thành đám. Nếu gội đầu thường xuyên, bạn sẽ ít thấy tình trạng gàu xuất hiện. Ngoài ra, trong quá trình gội đầu, nang tóc chết cũng được loại bỏ. Điều này giúp nang tóc mới được kích thích tăng trưởng.
Tuy nhiên, nếu bạn phát hiện mái tóc của mình hiện tại quá khô , dễ gãy hoặc không bóng mượt lắm, hãy tự đánh giá xem có phải bạn đang gội đầu quá nhiều, đại loại mỗi ngày một lần ?
Bởi vì, gội đầu quá thường xuyên khiến những thành phần chất béo thiết yếu biến mất. Những chất này phủ lên tóc và khiến chúng trông khỏe mạnh, hay nói một cách khác, tóc sẽ trông bóng mượt hơn. Theo ông Adam Friedman, Giáo sư Da liễu tại trường Khoa học & Y tế George Washington, những chất béo bao phủ trên tóc rất quan trọng, chúng giúp tái củng cố và hạn chế tình trạng gãy hay chẻ ngọn của tóc.
Quan điểm 2: “Một tuần gội 1 lần là được”
Bên cạnh quan điểm cần gội đầu mỗi ngày, một “trường phái” khác cho rằng nên giãn cách tần suất gội, ví dụ: một tuần gội 1 lần.
Trái ngược với quan điểm gội mỗi ngày, các tín đồ gội đầu 1 tuần 1 lần cho rằng sử dụng quá nhiều dầu gội với hóa chất sẽ gây hại cho da đầu. Thậm chí, nếu gội đầu quá thường xuyên, tình trạng nhiều gàu càng xuất hiện dày đặc. Ngoài ra, họ nghĩ rằng chất nhờn trên da dầu là một liệu pháp dưỡng ẩm tự nhiên, giúp tóc không quá khô và dễ gãy. Nếu gội đầu quá thường xuyên, lớp chất nhờn này sẽ biến mất.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ George Cotsarelis, Chủ nhiệm khoa Tóc và Da đầu (Trường Dược Perelman, Đại học Pennsylvania), nếu bạn không hay gội đầu và cứ mặc kệ chất nhờn trên tóc, đó sẽ là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn. Một trong những bệnh thường thấy nhất do vi khuẩn gây ra là nấm da đầu.
KẾT
Như vậy, một thói quen gội đầu thường xuyên như thế nào được cho là hợp lý? Cả Cotsarelis và Friedman đều cho rằng đối vời tùy người và tùy mỗi giai đoạn, gội đầu trong khoảng từ 1 đến 3 ngày 1 lần là hợp lý.
Đặc biệt, bạn nên điều chỉnh tần suất gội đầu dựa trên tình trạng của tóc. Nếu bạn cảm thấy hiện tại tóc của mình khô và dễ gãy, bạn nên giảm số lần gội hoặc thay đổi dầu gội.
Cần chú ý đến trạng thái tóc để điều chỉnh tần suất gội.
Tóm lại, bạn nên có một quá trình thử nghiệm dầu gội và một tần suất gội đầu nhất định. Điều này sẽ phù hợp với tùy từng người và tùy từng kiểu tóc khác nhau. Trong một số thời gian thử nghiệm ban đầu, tóc của bạn, chúng sẽ không ở tình trạng tốt. Như vậy là bạn sẽ biết mình nên điều chỉnh chế độ gội đầu, tăng hoặc giảm tần suất. Cho đến khi bạn cảm thấy hài lòng với mái tóc, đó là lúc nên giữ một thói quen ổn định.
Hy vọng các bạn có được mái tóc khỏe mạnh và luôn bóng mượt!
Đừng quên ghé thăm Meihao Mua sắm Online để sở hữu các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nha.
Meihao Walker
